记者观察网山西11月7日电  为深入推进民辅警心理健康服务工作,帮助民辅警有效缓解心理压力,促进民辅警身心健康发展,不断提升队伍凝聚力和向心力。11月4日，黎城县公安局开展了一场别开生面的心理健康团体辅导活动，全局60余名民辅警参加了此次活动。

整个活动分两项进行，首先由国家二级心理咨询师、西仵派出所指导员史泽滨为全体民辅警授课。针对警察的职业特点，史泽滨同志讲解了如何解压、如何进行心理调节等内容。其次通过填写心理调研问卷，史泽滨同志了解每个人的压力情况，并分享了不同的解压方式。

在心理健康行为训练环节，由国家二级心理咨询师、国保大队辅警杨慧伟带领大家开展了一系列放松心情、调解心理压力的团体活动，通过“击鼓传花”“你坐我坐”“一元五角”等心理游戏，让民辅警亲身体验、现场感受，切实掌握自我减压、自我抗压、自我管理情绪的方法，引导民辅警学会用正确的方式调节心理压力，提高心理承压释压能力。

通过此次心理健康团辅减压活动，让民辅警愉悦了身心，缓解了压力，激发了干事创业、奋发有为的活力。大家纷纷表示，在今后的工作中，将及时调整自身心理状态，自我开导、自我调节，时刻以饱满的精神状态和积极主动的工作状态，全身心投入到当前各项重点工作中。（记者 唐科伟 通讯员 李向东 张艺）